Wing Chun - Das komplette vierte Schülerprogramm
Inhalte: Schwingerabwehr, Dan Chi mit Wendung, Selbstverteidigung & erweiterte Grundtechniken mit Schrittarbeit
Wing Chun - Das komplette vierte Schülerprogramm udemy course free download
Inhalte: Schwingerabwehr, Dan Chi mit Wendung, Selbstverteidigung & erweiterte Grundtechniken mit Schrittarbeit
Dies ist der vierte Kurs zum Wing Chun / Wing Tsun mit dem du das komplette vierte Schülerprogramm erlernen kannst.
Das Hauptthema ist dieses Mal die Abwehr von runden Angriffen mit den Armen. Vor allem lernst du dich hier gegen einen Schwinger und gegen einen so genannten Sucker Punch zur Wehr zu setzen. Wenn man erstmal weiß, wie man damit umgeht, ist es nämlich gar nicht so schwer die Oberhand zu behalten.
Ebenfalls im Zentrum steht der Einsatz der Wendung im Dan Chi und bei den Gleichzeitigkeiten. Das Dan Chi mit Wendung ist die letzte Stufe vor dem eigentlichen Herzstück des Wing Chun, nämlich dem Chi Sao mit zwei Armen (was wir dann im fünften Schülerprogramm beginnen).
Daneben lernst du weitere Details zu den Formen (genauer gesagt das zweite Drittel der Cham Kiu), zum Pak-Sao-Zyklus (inklusive Schwingerabwehr) und was Selbstverteidigung mit Wing Chun / Wing Tsun betrifft (auch hier beschäftigen wir uns mit der Schwingerabwehr, sowohl mit der Abwehr der vorderen als auch der hinteren Hand und, wenn uns der Gegner an der Kleidung greift und plötzlich unvermittelt angreift).
Mit diesem Kurs kannst du Wing Chun sogar von zu Hause aus erlernen:
Es wird das gesamt vierte Schülerprogramm vorgezeigt - und zwar mit allen wichtigen Details.
Du erhältst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die es dir ermöglichen, alles genau nachzumachen und von Anfang an richtig zu trainieren.
