Terapia Dialéctico Conductual (DBT) · Diploma Especialista ·

Terapia Dialéctico Conductual (DBT) · Diploma Especialista · udemy course free download

La Psicoterapia ideal para gestionar Emociones Difíciles y ayudar a personas con Trastorno Límite de Personalidad (TLP)

Curso Online de Terapia Dialéctico Conductual (DBT)

Descubre la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), una de las intervenciones más efectivas para la regulación emocional, el manejo de impulsos y la mejora de las relaciones interpersonales. Este curso está diseñado tanto para profesionales de la salud mental como para personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y sus familiares, proporcionando herramientas prácticas para gestionar emociones intensas y situaciones difíciles.

¿Qué aprenderás en este curso?

• Fundamentos de la DBT y su aplicación en terapia y en la vida cotidiana.

• Estrategias para la regulación emocional y el control de impulsos.

• Habilidades de mindfulness para mejorar la atención plena y la aceptación.

• Técnicas de tolerancia al malestar para afrontar crisis emocionales.

• Estrategias de efectividad interpersonal para mejorar las relaciones.

• Cómo estructurar sesiones de DBT o aplicar sus principios en el día a día.

  
  

¿Por qué elegir este curso?

• Explicaciones claras y basadas en la evidencia científica.

• Enfoque práctico con ejemplos reales y ejercicios aplicados.

• Acceso 24/7 para aprender a tu propio ritmo.

• Material descargable para profundizar en cada módulo.

  
  

Tanto si eres profesional de la psicología como si buscas herramientas para mejorar tu bienestar o el de un ser querido con TLP, este curso te proporcionará los conocimientos y estrategias clave de la DBT.

Inscríbete ahora y empieza a transformar tu vida con la Terapia Dialéctico Conductual.