Trening Mentalny -jak się podnieść, otrzepać i iść do przodu

Trening Mentalny -jak się podnieść, otrzepać i iść do przodu udemy course free download

Psychologia zmiany, najbardziej efektywne praktyki redukcji stresu, budowania super relacji ze sobą oraz poczucia pełni

Być może potrzebujesz właśnie teraz bardziej zrozumieć siebie, poznać i oswoić emocje, zredukować stres i nauczyć się żyć pełnią życia!

Możesz odmienić swoje życie poprzez budowanie super mistrzowskich nawyków, które będą wspierały twój mental, twoje ciało i dawały super energię do życia. Ustalisz też, czego potrzebujesz robić w życiu więcej.

Czemu to ważne? Każdy z nas ma zaśmiecony umysł i podświadomość wszystkimi negatywnymi informacjami na swój własny temat: nie umiesz, nie nadajesz się, to nie dla Ciebie, jesteś jak... Każdy chodził do szkoły, gdzie zamiast rozwijać swoje pasje i talenty, uczył się w większości zbędnych informacji na pamięć (budowa pantofelka i wiązań węglanu wapnia) i stopniowo zapominał, że życie może być super przygodą pełną pasji, motywacji i energii do działania.

Popatrz na swoje zdjęcie jak miałeś kilka lat - to doskonała, radosna istota, która wiecznie próbowała i doświadczała nowych rzeczy! A jak jest z Tobą teraz?

Czy chciałbyś w życiu więcej radości, flow, działania z pasją i zgodnie z marzeniami! To możliwe.

Kurs składa się z 3 sekcji oraz 10 dni i 10 podsumowań i ćwiczeń.

3 sekcje to

10 dni to:

po każdym dniu zaproponuję Ci kilka ćwiczeń, które pozwolą inaczej patrzeć na siebie, na świat i na szczęście i poczucie spełnienia. Czas zbudować nowe nawyki i przekonania i nową osobę - Nowego Ciebie!

Znajdziesz w kursie najnowszą wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej zmiany, relacji ze sobą, technik zmiany przekonań, pracy z emocjami oraz technik uważności, medytacji i korzystnego wpływania na swój organizm.