Najlepsze Prowadzone Praktyki Medytacyjne
Doskonal Sztukę Medytacji W Życiu Codziennym
Najlepsze Prowadzone Praktyki Medytacyjne udemy course free download
Doskonal Sztukę Medytacji W Życiu Codziennym
Najlepsze Prowadzone Praktyki
Naucz się medytacji czerpiąc inspirację z najlepszych praktyk!
Chcesz pogłębić swoją praktykę medytacji?
Pragniesz podnieść poziom swoich umiejętności w praktyce uważności?
Szukasz najlepszych praktyk i chcesz spróbować czegoś niesamowicie skutecznego?
Chciałbyś osiągać wysokie poziomy świadomości?
Szukasz czegoś co pomoże Ci transformować siebie?
Chcesz sięgnąć stanu nie-dualności bez lęku i niepokoju?
Wykorzystaj najlepsze prowadzone praktyki aby doskonalić sztukę medytacji w życiu codziennym.
Najlepsze praktyki
Więcej Niż Tylko Nagrania
Stworzyłem ten kurs z myślą o wszystkich osobach, które chcą podnieść swoje umiejętności w związku z praktyką medytacji. Zarówno jeśli jesteś początkującym, średnio-zaawansowanym lub zaawansowanym i zależy Ci na tym aby jeszcze bardziej zagłębiać się w sobie i stanach nie-dualności to zapraszam Cię bardzo serdecznie do spotkania ze sobą w tu i teraz!
Kurs nie tylko pomoże Ci nabrać większego spokoju i równowagi emocjonalnej. To bezpośrednia droga do świadomości, samego siebie, kontaktu z byciem, percepcjami i samą istotą nie-dualności.
Dlaczego prowadzona medytacja?
Pozwala ominąć wiele wątpliwości i pułapek na drodze rozwoju swojej praktyki. W trakcie jej stosowania można powoli od uzależniać się od prowadzenia do momentu aż wyrobi się swoją własną praktykę.
To źródło dodatkowej inspiracji oraz motywacji by ćwiczyć i praktykować. Jeśli brakuje Ci dodatkowej zachęty aby medytować, czujesz opór i niechęć, wciąż nie masz pewności czy warto to dzięki tym nagraniom zyskasz dodatkową energię aby siąść w swoim kąciku i zacząć praktykę medytacji!
Nastaw uszy
Usiądź wygodnie. Przygotowane nagrania poprowadzą Cię tam gdzie masz dojść.
Utrzymuj uwagę
Słuchaj uważnie obserwując to co przychodzi i odchodzi.
Eksploruj swoje doświadczenie
Przyjrzyj się temu co się dzieje. Skąd bierze się Twoje doświadczenie?
Kurs ma na celu przyspieszyć i pogłębić Twoją praktykę medytacji.
Jeśli nie jesteś pewien, czy wykonujesz ją na co dzień poprawnie, chcesz sprawdzić różne metody, szukasz inspiracji by wejść głębiej – kurs pomoże Ci rozwiać wszelakie wątpliwości!
Świadome prowadzenie
Kurs zawiera jedne z najlepszych duchowych praktyk medytacyjnych jakie istnieją. Prowadzenie umożliwia głębsze spojrzenie oraz większą dokładność i precyzję praktyki. W miarę stosowania poszczególnych metod wyrabia się swoją własną praktykę uważności, dzięki której stosowanie medytacji na co dzień staje się dużo prostsze i bardziej intuicyjne.
Różnorodność
Różne metody medytacji pozwalają na spojrzenie i kontemplację natury świadomości z kilku punktów widzenia. To pozwala sięgnąć głębiej i zaprzyjaźnić się z uczuciem kontemplacji, spokoju i zaangażowania w obserwację.
Jasność przekazu
Materiały nagrane są w bardzo wysokiej jakości obrazu i dźwięku co pozwala na jasny odbiór przekazu.
Bezpośrednie spojrzenie
Wszystkie medytacje są bardzo skuteczne. Zastosowanie wszystkich metod gwarantuje naprawdę duży efekt w pogłębieniu swojej praktyki.
Jakie korzyści płyną z praktyki medytacji?
głębsze poczucie spokoju,
mniejsza reaktywność zachowań,
łatwość w utrzymaniu równowagi emocjonalnej,
większa świadomość ciała i uczuć kinestetycznych,
większa inteligencja emocjonalna,
wdzięczność i poczucie bezwarunkowej miłości,
wrażliwość na otaczające nas piękno,
detoks od uzależniających rozpraszaczy,
