Treine fundamentos de futebol (avançado )
Cada lance pode definir sua trajetória
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Vou lhes mostrar como podemos treinar em casa em um nível PRO, com explicações detalhadas.
Aqui você encontrará o que precisas sobre como treinar em casa com a motivação necessária.
Espero poder ajudar a alcançar um nível maior na vossa carreira .
Nesse curso apresento os seguintes exercícios:
condução de bola
domínio de bola
passe de bola
trabalho de pernas
remates
360º
embaixadas
proteção de bola
cabeça erguida
