Aprenda a Treinar Musculação com Qualidade
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Aprenda a Treinar Musculação com Qualidade udemy course free download
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Você já parou para se perguntar porque não consegue alcançar resultados realmente significativos em seus treinos?
Vou te contar um segredo: na maioria das vezes simplificamos demais algo que é complexo e exige atenção. Não nos preocupamos com as pequenas coisas no processo de treinamento. Você não deve saber disso, mas alguns atletas profissionais chegam a mudar até mesmo de país para trabalhar com um treinador específico. E sabe o que os melhores treinadores do mundo fazem diferente dos treinadores medianos? Eles se apegam aos detalhes!
E é isso que essa Plataforma Online de Treino oferta para você. Uma explicação minuciosa sobre cada aspecto que devemos levar em consideração no treinamento. Nada de respostas fáceis e treinos prontos, o que conta aqui é individualidade. Você irá entender sobre todas as minúcias, os "porquês", as estratégias que devemos utilizar quando pensamos em evoluir e alcanças nossas metas. E o melhor, tudo embasado em artigos científicos atuais da mais alta qualidade.
Ao finalizar este curso você será capaz de montar seu programa de treinamento e conduzi-lo com segurança, sabendo o que deve ser feito para alcançar seus objetivos.
Confira o que vai encontrar:
1) + de 250 Videos Explicativos
2) Sistemas de Treinamento (Básico ao Avançado)
3) Protocolos de Treinamento Cardiovascular
4) Exercícios Funcionais
5) Exercícios de Mobilidade
6) Aprenda a Avaliar seus Resultados
7) Manual para Fortalecimento da Coluna
8) Aulas Atualizadas com as Últimas Evidências Científicas
9) 50 Exercícios para você fazer Em Casa
10) Tenha acesso a toda plataforma também no Instagram e leve para academia
Autor: Pietrine Paiva, Mestre pela UFMG e proprietário de um Studio que é Referência em Treinamento Personalizado.
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
QUEM ADQUIRIR AGORA TERÁ O BENEFÍCIO DE UMA ÚNICA COMPRA VITALÍCIA, SEM MENSALIDADE.
