Desarrolla tu inteligencia emocional: Sanación y Coaching

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Psicología y Coaching

Desarrollarás las habilidades para una mayor inteligencia emocional. Entenderás los procesos mentales y emocionales, y cómo aplicarlos a los problemas de tu vida. Sanar aquello que limita tu presente y manejar de forma equilibrada tus emociones para una vida más placentera y dichosa. Aplicar herramientas psicológicas, terapéuticas y de coaching en tu vida.

En este curso, conocerás de manera general varias herramientas que pueden aportar a tu camino de sanación valiosas ayudas. Desde que somos bebés e infantes nuestros padres no nos enseñaron de manera directa lo que es la inteligencia emocional, porque a su vez a ellos no les enseñaron. Se construyeron en valores, en aportes de inteligencia racional, pero una educación como tal o formal no existe en nuestra sociedad. El conocer nuestros procesos mentales, emocionales y físicos, nos aporta un mayor conocimiento para irnos conociendo de mejor manera, sin duda, y poder usarlos a nuestro favor, evitando así ser tan reactivos de nuestro entorno y con los demás. La mejor forma de ayudarte y que cambie tu mundo es cambiar lo interno para que lo externo cambie.

La cultura occidental nos bombardea por todos los medios que nuestra felicidad, éxito, salud y hasta el amor está en el exterior, cosa que nos trae tristeza, frustración y enojo con nosotros mismos si no lo conseguimos (que crueldad). Te invito a que inviertas mejor en ti y practiques. Recuerda que la inteligencia emocional no se adquiere en un par de horas, así como no adquieres un super cuerpo con dos horas de gimnasio.