دورة اعداد المدرب الشخصي
كيف تصبح مدرب محترف تفيد نفسك اولا ثم الاخرين في مجال الفتنس وتحسين شكل الجسم
دورة اعداد المدرب الشخصي udemy course free download
كيف تصبح مدرب محترف تفيد نفسك اولا ثم الاخرين في مجال الفتنس وتحسين شكل الجسم
سنتعلم في هذه الدوره الاشياء الاساسيه التي سوف تؤهلك ان تكون مدرب شخصي محترف قادر علي مساعدة نفسك اولا ثم الاخرين علي الوصول لاهدافهم من ممارسة النشاط الرياضي
وهي كالاتي :
1- علم التشريح
2- اساسيات علم الحركه
3- علم الوظائف الحيويه
4- عوامل الامن والسلامه اثناء ممارسة النشاط الرياضي.
5- مبادئ علم التدريب وتصميم برامج التدريب
6- مقدمه دسمه عن علم التغذيه
