【簡単体幹エクササイズ講座】子供の姿勢が自然と正しくなる！驚きの姿勢改善プログラム

【簡単体幹エクササイズ講座】子供の姿勢が自然と正しくなる！驚きの姿勢改善プログラム udemy course free download

【正しい姿勢の本質を理解する事ができ、身に付いた姿勢は一生崩れない！】見た目を指摘するのでなく、ヒトの構造に合った身体の使い方を学習し、正しい姿勢を支える体幹力を付ける事でどんな子供でも勝手に良い姿勢に変わる姿勢改善プログラム

子供の姿勢が、なぜ正しい姿勢にならないのかご存知でしょうか？

もしくは、姿勢を注意しても良くならない理由をご存知でしょうか？

子供の姿勢でお悩みの方の多くは、ご存知ないのではないでしょう。

ですから、外見の注意をしてしまう…

でも、その時、一瞬は良くなるけど、また、直ぐに悪くなってしまう…

そうです。

外見を注意しても、実は正しい姿勢にはならないのです。

骨格矯正・姿勢矯正・・・など姿勢をよくする為の方法は、世の中に沢山あります。

でも、それらの方法で本当に正しい姿勢になるのでしょうか？

色々な選択肢がありますが「正しい姿勢づくりの本質」はご存知でしょうか？

もし、「知らない」というあなたには、この講座がお役に立てるはずです。

「正しい姿勢づくりの本質」が分かれば迷う事は無くなり無駄な時間と費用をかけずに済みます。

この講座はこんな人の為にあります！

・注意しても治らず、どうすれば良いか分からない

・生きていく上で一番の根底である健康な身体で充実した人生にしてあげたい

・最小の時間とお金で根本から改善したい

この講座を受講し終わると、こんなことが起こります！

・姿勢を注意したり、気にする必要がなくなる

・仕事もプライベートも充実した豊かで輝かしい人生を送れる

・一生ものの健康な心身を手に入れられる

その「正しい姿勢づくりの本質」とは

①正しい姿勢をつくるには、ヒトの骨格と筋肉の構造に合った正しい身体の使い方を身に付ける事が必要である

②正しい姿勢を維持するには、姿勢維持の為の体幹の筋力が必要である

という事です。

この講座では、「正しい姿勢づくりの本質」に沿って、１つ１つ細かく丁寧に分かりやすく説明しています。

そして、専門用語や専門的な身体の仕組みの理解は一切いりません。全くの初心者で大丈夫です。

講座内の「簡単な体操プログラム」を行うだけで大丈夫なようになっています。

ただ単純に、お子さんと一緒に体操を行うだけ！！

この講座は、動物としての「ヒト」の骨格と筋肉の構造に合う、正しい身体の使い方を学習し、姿勢を支える体幹力を付ける簡単な体操プログラムです。

見た目でなく、中身のともなった「一生ものの本当の正しい姿勢」を獲得できるように出来ています。

体幹エクササイズと聞くと難しそうとか、きつそうとか、出来そうもないとか思ってしまうかも知れませんが、運動が苦手なお子さん、リズム感ないお子さんなど、どんなお子さんでも大丈夫な簡単なエクササイズです。

体操を見ると逆に、こんな体操で効果があるの？と感じるようなものです。

でも、安心して取り組んでください。

必ず、数週間後には効果が出ます。

【コース内容詳細】

・お子さんの未来は明るい

・姿勢について正しい知識を知る

　　本当の正しい姿勢とは

　　なぜ姿勢が悪くなるのか

　　エクササイズが必要な理由

　　この講座が優れている点

　　姿勢を正すように注意しても変わらない

　　姿勢矯正では一時的な改善にしかならない

　　トップアスリートが姿勢が良い理由

・子供の意識を変える

　　悪い姿勢のデメリット

　　姿勢を正しくするメリット

　　姿勢を正しくするには体操が必要な理由

　　姿勢に意識を向ける

　　姿勢が良くなった未来を想像しよう

・姿勢改革エクササイズについて知る

　　体操の頻度と回数

　　体操の注意点とポイント

　　基本８個の体操の意味とやり方

　　座位６個の体操の意味とやり方

・姿勢改革エクササイズを実践する

　　基本８個の体操の実践

　　座位６個の体操の実践

・姿勢の知識から実践までを復習する